10 Passos Para Uma Alimentação Saudável
Quer melhorar a sua alimentação, mas não sabe por onde começar? Com esses 10 passos para uma alimentação saudável, você vai conseguir…
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Qual A Quantidade De Calorias Ideal Para Uma Alimentação Diária Saudável?
A resposta simples é uma média de 2000 calorias por dia. Contudo, sabendo que cada corpo se comporta de forma diferente, a…
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Como Identificar Quando a Obesidade É Causada Por Distúrbios Psicológicos?
A discussão sobre as causas da obesidade ainda acontece entre médicos e outros profissionais da saúde, dada a complexidade da condição. Para…
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Transtorno De Ansiedade e Alimentação Saudável — Qual a Relação?
Entender a relação entre o transtorno de ansiedade e a alimentação saudável é essencial para conseguir avaliar os hábitos alimentares e buscar…
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