O diabetes é uma das condições de saúde mais prevalentes no mundo. Entender o que é o diabetes e os diferentes tipos dessa doença é essencial para quem busca um melhor controle e uma boa qualidade de vida.

Neste artigo, vou explicar o que é diabetes, abordar os principais tipos e esclarecer dúvidas comuns, ajudando você a compreender melhor essa condição e a adotar estratégias eficazes de tratamento e prevenção.

O que é Diabetes?

Diabetes é uma condição na qual o corpo apresenta dificuldades para regular a quantidade de glicose (açúcar) no sangue. Isso ocorre devido a problemas na produção ou no uso da insulina, o hormônio responsável por auxiliar a glicose a entrar nas células para ser utilizada como fonte de energia.

Quando a glicose permanece no sangue em vez de ser utilizada, ela pode causar danos a vários órgãos e tecidos ao longo do tempo, incluindo olhos, rins, nervos e coração.

Principais Tipos de Diabetes

Diabetes Tipo 1

O diabetes tipo 1 é uma doença autoimune na qual o sistema imunológico ataca e destrói as células beta do pâncreas, responsáveis pela produção de insulina. Sem insulina, a glicose não consegue entrar nas células, o que leva ao acúmulo de glicose no sangue. Esse tipo de diabetes geralmente aparece na infância ou adolescência, mas também pode surgir em adultos.

Pessoas com diabetes tipo 1 precisam de terapia medicamentosa com insulina para sobreviver e o acompanhamento médico e nutricional é essencial para manter a condição sob controle.

Diabetes Tipo 2

O diabetes tipo 2 é caracterizado pela resistência das células do corpo à insulina, o que dificulta o uso da glicose como fonte de energia. Com o tempo, o pâncreas pode reduzir a produção de insulina, piorando a condição. Esse tipo de diabetes é mais comum em adultos com sobrepeso ou obesidade, mas pode afetar jovens devido ao aumento dos casos de obesidade nessa faixa etária.

Antes vista como uma doença crônica e progressiva, hoje sabemos que o diabetes tipo 2 pode ser colocado em remissão com a mudança do estilo de vida. Dependendo do caso o uso de hipoglicemiantes orais e insulina podem ser necessários para o controle da doença.

Diabetes Tipo LADA (Latent Autoimmune Diabetes in Adults)

O LADA é uma forma de diabetes autoimune que ocorre em adultos e costuma ser confundido com o diabetes tipo 2 devido à sua progressão lenta. Inicialmente, o LADA não requer insulina, mas, com o tempo, o corpo perde essa capacidade, necessitando de reposição hormonal.

Para diagnosticar o LADA, é necessário um acompanhamento especializado que inclua exames específicos para identificar a presença de autoanticorpos.

Diabetes Tipo MODY (Maturity-Onset Diabetes of the Young)

O diabetes tipo MODY é causado por mutações genéticas que afetam a produção de insulina no pâncreas. Ele surge em jovens e pode ser confundido com o diabetes tipo 1 ou tipo 2. Ao contrário desses tipos, o MODY não está relacionado à autoimunidade ou resistência à insulina, e o diagnóstico precoce e correto permite um tratamento adequado que muitas vezes não requer insulina, mas sim mudanças no estilo de vida e, em alguns casos, medicamentos específicos.

Principais Sintomas do Diabetes

Os sintomas do diabetes podem variar, mas alguns sinais comuns incluem:

Sede excessiva
Aumento da frequência urinária
Fome constante
Fadiga
Perda de peso inexplicável
Visão embaçada

Se você apresenta algum desses sintomas, é importante procurar orientação médica para realizar exames e, se necessário, iniciar o tratamento adequado.

Como Prevenir o Diabetes Tipo 2

Embora o diabetes tipo 1 e o LADA sejam autoimunes e não possam ser prevenidos, o diabetes tipo 2 muitas vezes pode ser evitado com um estilo de vida saudável. Algumas medidas incluem:

Manter uma alimentação baseada em comida de verdade, com boa quantidade de proteína e com o mínimo de alimentos ultraprocessados
Praticar atividades físicas regularmente.
Evitar o consumo de bebidas açucaradas.
Sono adequado
Manter um peso saudável.

Tratamento para o Diabetes

O tratamento para o diabetes varia conforme o tipo:

Diabetes Tipo 1: Necessita de injeções de insulina, monitoramento da glicemia e um plano alimentar idealmente Low Carb
Diabetes Tipo 2: Pode incluir medicamentos orais, injeções de insulina e principalmente mudanças no estilo de vida.
Diabetes Tipo LADA e MODY: O tratamento é individualizado e pode envolver medicamentos específicos, dependendo do estágio e das necessidades de cada paciente.

Conclusão

O diabetes é uma condição potencialmente grave, mas com o conhecimento certo e o acompanhamento médico adequado, é possível viver bem e controlar a doença.

Cada tipo de diabetes possui particularidades que exigem atenção específica, e a prevenção e o cuidado contínuos são essenciais para evitar complicações. Procure sempre orientação médica e considere adotar hábitos de vida saudáveis para manter sua glicemia sob controle e viver com mais saúde e qualidade. Se você quer saber mais sobre diabetes, acompanhe nossos artigos e mantenha-se informado!