Sem categoria
![efeito sanfona emagrecimento](https://blog.rodrigobomeny.com.br/wp-content/uploads/2023/03/efeito-sanfona-emagrecimento-350x239.jpg)
Como evitar o efeito sanfona?
Como evitar o efeito sanfona?
Você sabia que o efeito sanfona é um problema comum em pessoas com obesidade? Muitas vezes, a frustração e a…
![Qual A Quantidade De Calorias Ideal Para Uma Alimentação Diária Saudável?](https://blog.rodrigobomeny.com.br/wp-content/uploads/2021/11/qual-a-quantidade-de-calorias-ideal-para-uma-alimentacao-diaria-saudavel-350x239.jpg)
Qual A Quantidade De Calorias Ideal Para Uma Alimentação Diária Saudável?
Qual a quantidade de calorias ideal para uma alimentação saudável?
Essa não é uma resposta simples. Depende muito dos objetivos individuais.
É para quem quer emagrecer…
![Como Identificar Quando a Obesidade É Causada Por Distúrbios Psicológicos?](https://blog.rodrigobomeny.com.br/wp-content/uploads/2021/11/como-identificar-quando-a-obesidade-e-causada-por-disturbios-psicologicos-350x239.jpg)
Como Identificar Quando a Obesidade É Causada Por Distúrbios Psicológicos?
A discussão sobre as causas da obesidade ainda acontece entre médicos e outros profissionais da saúde, dada a complexidade da condição. Para…
![Como A Saúde Mental Interfere No Emagrecimento?](https://blog.rodrigobomeny.com.br/wp-content/uploads/2021/10/como-a-saude-mental-interfere-no-emagrecimento-350x239.jpg)
Como A Saúde Mental Interfere No Emagrecimento?
Nossa saúde e bem-estar é um todo — nada acontece isoladamente. Por isso, não é possível falar de saúde física sem falar…
![Diabetes e a resistência à insulina: O que você precisa saber](https://blog.rodrigobomeny.com.br/wp-content/uploads/2021/08/diabetes-e-a-resistencia-a-insulina-350x239.jpg)
Diabetes e a Resistência à Insulina: O Que Você Precisa Saber
Você sabia que a resistência à insulina é a causa de diversas doenças, como a pré-diabetes, por exemplo? A insulina é um hormônio produzido…
![O Que É Índice Glicêmico e Como Ele Influencia Na Dieta](https://blog.rodrigobomeny.com.br/wp-content/uploads/2021/06/O-Que-É-Índice-Glicêmico-e-Como-Ele-Influencia-Na-Dieta-350x239.jpg)
O Que É Índice Glicêmico e Como Ele Influencia Na Dieta?
O índice glicêmico corresponde a velocidade que a glicemia (nível de glicose no sangue), sobe após comer uma quantidade específica de carboidrato de um…
![Como Aprender a Lidar Com Os Furos Na Dieta](https://blog.rodrigobomeny.com.br/wp-content/uploads/2021/02/Como-Aprender-a-Lidar-Com-Os-Furos-Na-Dieta-350x239.jpg)
Como Aprender a Lidar Com Os Furos Na Dieta
Quantas vezes você já desistiu de uma dieta ao cometer um “furo”? É nesse ponto que a maioria das pessoas desistem, pois criam uma…
![Efeito Sanfona — O Que é e Como Evitar](https://blog.rodrigobomeny.com.br/wp-content/uploads/2021/01/Efeito-Sanfona-—-O-Que-é-e-Como-Evitar-350x239.jpg)
Efeito Sanfona — O Que é e Como Evitar
De acordo com os dados da Pesquisa Nacional de Saúde do IBGE, 60,3% da população adulta do Brasil tem excesso de peso. Muito disso…
![Remédio Para Emagrecer — Saiba Tudo Sobre Esse Tratamento](https://blog.rodrigobomeny.com.br/wp-content/uploads/2021/01/Remédio-Para-Emagrecer-—-Saiba-Tudo-Sobre-Esse-Tratamento-350x239.jpg)
Remédio Para Emagrecer — Saiba Tudo Sobre Esse Tratamento
A obesidade é uma doença influenciada pelo ambiente em que vivemos (repleto de alimentos ultraprocessados e pouco nutritivos) e por questões comportamentais, hormonais e…
![](https://blog.rodrigobomeny.com.br/wp-content/uploads/2020/12/menopausa_engorda-350x239.jpg)
Menopausa engorda ?
A menopausa geralmente causa muitas preocupações entre as mulheres. Uma das mais comuns é o medo do ganho de peso. De fato,…
![](https://blog.rodrigobomeny.com.br/wp-content/uploads/2020/12/teste-2-350x239.jpg)
Nódulos de tireoide
Os nódulos da tireoide são lesões arrendondas que surgem no tecido da tireoide e podem ser causadas por várias condições, a maioria delas benigna….
![Midful Eating: um aliado do emagrecimento](https://blog.rodrigobomeny.com.br/wp-content/uploads/2020/12/reducetariano-860x485-1-350x239.jpg)
Mindful Eating: o que é e como ele pode acelerar o seu emagrecimento
Nos tempos atuais, comemos pelos mais diversos motivos que não a fome fisiológica: por questões emocionais, por hábito, seguindo um horário, por questões…